Willkommen auf der Seite der `kleinen Yogaschule´ im schönen München-Thalkirchen.

Mein Unterricht besteht aus verschiedenen Komponenten:
Mal ruhig, mal fließend in der Bewegung, immer achtsam und in einer Kombination aus Stabilität und Leichtigkeit.
Teil des Unterrichts sind auch Meditation und Atemtechniken.
Körperliche oder altersbedingte Grenzen gibt es im Yoga nicht. Jeder kann Yoga machen!

Mein kleiner Yogaraum mit angenehm warmer Atmosphäre bietet vier Yogaschülern Platz.
Matten und Hilfsmittel sind vorhanden.

Einzelstunden nach Vereinbarung.
Für nähere Informationen stehe ich gerne per Tel. oder email zur Verfügung.
Nur Mut, ich freue mich! Sibi Ruland | 0176-49097166 | info@sibruland.de

Yogaunterricht in kleinen Gruppen (4 Personen) in Sendling / Thalkirchen gegenüber vom DAV Kletterhaus

Montag 18.00 Uhr - 19.30 Uhr und 19.45 Uhr - 21.15 Uhr

Dienstag 18.00 Uhr - 19.30 Uhr und 19.45 Uhr - 21.15 Uhr

Mittwoch 9.00 Uhr - 10.30 Uhr

Der Preis pro Kurs beträgt 88.- € für 8 x 90 Minuten.
Trotz laufender Kurse ist es möglich jederzeit einzusteigen (Du zahlst dann entsprechend weniger).

Einstieg jederzeit möglich!
Anfänger, Fortgeschrittene & `Extra sanft´
Wenn ihr über Workshops oder andere Specials informiert werden möchtet sendet mir bitte eine email an info@sibruland.de

Ich unterrichte auch in Schwabing bei Yoga Women
yoga-women.com

und in Solln bei Mummy & Me
mummy-and-me.com